Datos sobre juegos para pausas activas Revelados
Cómo Realizarlo: Marca una Itinerario en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una línea recta en el suelo.Es esencial planificar pausas activas regulares para sustentar la Salubridad y el bienestar durante la jornada gremial.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el peligro de enfermedades cardiovasculares, mej